Вчера на визите столкнулась с одной родственницей мамочки, которая пыталась меня убедить, что длительные интервалы между кормлениями дисциплинируют ребенка и дают мамочке отдохнуть от забот кормления хотя бы несколько часов в сутки. Такой совет чаще всего приводит к недокармливанию ребенка и в конечном счете к отказу от грудного вскармливания. И опыт, и научные исследования показывают, что дети, которые едят чаще, лучше растут и меньше плачут.
Частые кормления заложены самой природой. В дикой природе есть виды так называемых прерывистых контактов, когда матери животных вынуждены находиться длительное время далеко от своих новорожденных детенышей и виды продолжительного контакта, когда матери никуда не отлучаются первое время.
Так вот, у первых молоко содержит очень высокие показатели жиров и калорий, поэтому их потомство может процветать и при редких кормлениях. Человеческое молоко имеет низкое содержание жиров, следовательно кормить детей надо чаще. Именно тогда достигается высокое содержание жиров в грудном молоке. Кроме того надо помнить, что объем желудка новорожденного составляет всего 10-15 мл, поэтому требует дробного, но частого заполнения.
Частые кормления также нужны для поддержания высокого уровня гормонов молокоотделения - пролактина и окситоцина, которые начинают выделяться с момента, когда ребенок начал сосать грудь. Во время частых кормлений продолжается вызревание молочной железы, так как увеличиваются количество рецепторов и их чувствительность к пролактину внутри груди. Когда уровень пролактина уменьшается после первых месяцев кормления, молочные железы могут продолжать выделять достаточное количество молока даже при меньшей гормональной стимуляции.
Ограничивая продолжительность и частоту кормлений, вы ограничиваете рост ребенка и способность к молоотделению!
Часто мамы боятся, что кормления по требованию будут отнимать у них много времени и они не справятся с домашними делами. Кроме того, некоторые думают что частые кормления будут сильно травмировать грудь.
Во-первых, убедитесь, что ребенок правильно сосет грудь, и вам не надо будет беспокоится о сохранности ваших сосков.
Во-вторых, организуйте несколько мест для кормления ребенка так, чтобы вы могли одновременно делать что-то одной рукой (например, кушать). В этом случае очень выручает слинг (перевязь для ношения ребенка), в котором удобно кормить и делать что-то одновременно. Кроме того, хотя бы первые две недели после родов позвольте себе быть свободной от привычной домашней работы для выполнения более важной работы: "делать” молоко и обучать ребенка правильному прикладыванию. Ведь за вас этого никто не сделает.